lunes, 24 de mayo de 2010

Los mitos de la alimentación en época estival


Artículo original de Estar bien el cual nos habla de algunos mitos en cuestion de la alimentación en la época estival.

Las necesidades nutricionales no cambian en verano, lo que si cambian es la manera de preparar los alimentos.

Cuando hace más calor el cuerpo se deshidrata con más facilidad, y pierde peso, porque se suda más, entonces hay que beber más liquidos.





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