El efecto de prohibir ciertos alimentos

Artículo original de Consumer que nos explica el efecto de prohibir ciertos alimentos en las dietas.

La prohibición de consumir cualquier alimento cuando se sigue una dieta terapéutica implica el efecto contrario: un mayor deseo por comerlo.

Publicado en nuestra Unidad de Nutrición y Dietética del sobrepeso