jueves, 28 de mayo de 2009

Cuando las defensas atacan al propio organismo

Aún se desconocen las causas de las enfermedades autoinmunes.

Al tener una infección, no nos queda más remedio que confiar en el trabajo que hacen nuestras defensas para detenerla. Sin embargo, glóbulos blancos y anticuerpos intervienen también en la limpieza de las células que se renuevan y en el control del crecimiento de las mismas. Si alguno falla, pueden producirse diferentes problemas.

Dentro del entramado que forman las enfermedades en las que intervienen un mal funcionamiento de las defensas —alergias, diabetes, las que afectan a la piel o las que inflaman el intestino—, una de las ramas la constituirían las enfermedades autoinmunes en las que el organismo genera un exceso de anticuerpos que al activarse, atacan y lesionan el propio cuerpo. De este modo, cuando atacan las articulaciones, se conoce como artritis reumatoide; cuando se centran en los músculos y en la piel, se denomina dermatomiositis; y si produce sequedad en las mucosas y en la piel se trata de síndrome seco.

Aunque la que mayor prevalencia tiene es esta última —70 de cada 100 personas que padecen sequedad ocular, bucal o en la piel lo interpretan como algo banal y ni siquiera acuden al médico—, la reina de estas patologías es el lupus, por la gravedad de las lesiones que puede producir, que se presentan en diferentes partes del cuerpo llegando a afectar también a órganos internos como el riñón, según explica el doctor Lucio Pallarés, coordinador del Grupo de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas de la Sociedad Española de Medicina Interna. Se calcula que en España hay entre 20 y 30.000 personas con esta patología, que padecen 9 mujeres por cada hombre.

Pero la gran incógnita sigue siendo el origen y la causa. Aunque para desarrollar enfermedades autoinmunes es necesario tener determinados genes, esto no es suficiente para padecerlas. Por ello, no son hereditarias. En este sentido, se sabe que las estructuras químicas que están alrededor de los genes, lo que se conoce como epigenética, son las que condicionan que estos se activen o no. Esas estructuras químicas están a su vez condicionadas por los factores ambientales, de los que por el momento, se ha demostrado la influencia de dos en el caso del lupus: las hormonas femeninas (los estrógenos) y la radiación ultravioleta del sol.

En lo que respecta al diagnóstico, Pallarés señala que lo más difícil es sospechar que puede haber una enfermedad de este tipo, ya que los síntomas son tan variables que el médico, sino está al tanto de estas patologías, no pedirá al laboratorio las pruebas oportunas.

Mientras tanto, los tratamientos dirigidos a frenar la enfermedad, y en concreto para el lupus, han avanzado en los últimos años disminuyendo los efectos secundarios. Así, desde los corticoides pasando por los inmunosupresores se han reducido las enfermedades secundarias además de la anemia, la caída del cabello o la pérdida de la menstruación. El último avance, explica el doctor Pallarés, son las terapias biológicas, unos medicamentos selectivos que sólo inhiben la alimentación de las defensas alteradas.Las otras patologías del sistema inmune

Enfermedades como el asma o la diabetes son también enfermedades en las que interviene un mal funcionamiento del sistema inmune. De muchas de ellas existe desconocimiento en la sociedad. Es el caso de la psoriasis que afecta a un 2 por ciento de la población. Las lesiones más frecuentes son placas enrojecidas y cubiertas de escamas en la piel de diferentes zonas. Esto causa en los pacientes consecuencias psicológicas debido al rechazo que producen sus lesiones y el miedo injustificado al contagio. Así, según una encuesta realizada por la asociación de pacientes Acción Psoriasis, un 84,4 por ciento de los pacientes reconoce que la psoriasis afecta a su vida de pareja y a sus relaciones sociales.

El rechazo social también está presente en la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria crónica del intestino y que sufren unas 100.000 personas en España, de las que un 70 por ciento son menores de 35 años. Se caracteriza por la aparición de diarrea, sangre en las heces y dolor abdominal frecuente. Por ello, tiene un impacto directo en la calidad de vida y en las relaciones sociales y laborales. De hecho, hasta la comunicación con el médico es difícil, según afirman el 51 por ciento de estos pacientes, de acuerdo con una encuesta realiza por la Asociación de Enfermos de Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa y el Grupo Español de Trabajo en Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa

Autor: Lucía Barrera
Fuente: www.estarbien.com
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Etiquetas: Medicina Biológica, Artritis, Colitis, Crohn, Enfermedades crónicas, Enfermedades autoinmunes

Salud prepara un decreto que recogerá las ayudas económicas para las personas celíacas

La Conselleria de Salut i Consum, a través de la Dirección General de Planificación y Financiación, prepara un decreto que recogerá las ayudas económicas para las personas celíacas, que estará listo para el último trimestre de este año. Así lo ha manifestado esta mañana el conseller, Vicenç Thomàs, durante su visita a la carpa informativa en la Plaza España organizada por la Asociación de Celíacos de las Islas Baleares.

Esta iniciativa se podrá desarrollar gracias al marco legal establecido en el Decreto aprobado en el Consejo de Gobierno de 12-9-08, que permite que Baleares pueda disponer de una cartera de servicios complementaria de salud (y que no son comunes con el resto de servicios del Sistema Nacional de Salud) a cargo de los presupuestos autonómicos.

En relación a esta iniciativa, Thomàs destacó que los dos principales objetivos son aumentar el diagnóstico precoz y dar "más información y ayudas para las personas que se vean afectadas, ya que sabemos el sobreesfuerzo económico que deben realizar las familias que tienen un enfermo celíaco, ya que deben consumirse necesariamente productos sin gluten ".

Autor: Salut i Força - 27/05/2009
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Enfermedades crónicas, Alergias, Celiacos

II Torneo de Golf NTC / Thai Airways / Time Out


Biosalud, Instituto de Medicina Biológica y Antienvejecimiento es patrocinador del evento.

El próximo 9 de Junio de 2.009, se celebra en el Campo La Herrería en San Lorenzo del Escorial (Madrid) el II Torneo de Golf NTC / Thai Airways / Time Out, del que Biosalud es patrocinador.

martes, 26 de mayo de 2009

Por primera vez en 30 años abordamos de manera biológica la osteoporosis


El doctor Serge Ferrari, catedrático de Genética y Medicina de Osteoporosis en la Facultad de Medicina de Ginebra, participó el pasado miércoles en el seminario que, patrocinado por Amgen, tuvo lugar en el marco del 35º Congreso Nacional de la SER. "Los tratamientos por vía subcutánea para la osteoporosis mejoran la adherencia", señala.

¿Qué ha supuesto el descubrimiento de la vía OPG/Rank-L/Rank en el desarrollo de tratamientos de la osteoporosis?

Creo que nos proporciona la primera oportunidad en 30 años de realizar un abordaje biológico a la enfermedad. Un anticuerpo monoclonal como denosumab es la primera alternativa real a otro tipo de fármacos como los bifosfonatos.

¿Qué implica que denosumab tenga una semivida de alrededor de un mes?

De hecho, la semivida biológica es más larga, de unos seis meses. Como ha señalado el doctor Pérez Edo en su presentación, la falta de adherencia en los tratamientos es un problema fundamental en el manejo de la osteoporosis, menor del 50 por ciento en muchos tratamientos semanales, por lo que administrar dosis menos frecuentes y por vía subcutánea, como en el caso de denosumab, facilitan el trabajo al doctor, con menos efectos adversos. Además, sabemos exactamente cuánto tiempo permanece el fármaco en el cuerpo y cuándo desaparece, a diferencia de los bifosfonatos.

¿Qué ventaja supone la administración por vía subcutánea de denosumab?

Los estudios de preferencia hechos a pacientes muestran que prefieren una inyección subcutánea cada seis meses a un comprimido a la semana. Cuando me hacen esta pregunta siempre pongo el ejemplo de la diabetes, porque la osteoporosis es también una enfermedad crónica: imagine lo útil que sería que tuviéramos un fármaco que, con una inyección, proporcionara insulina durante seis meses.

Fuente: Gaceta Medica.com- 24/05/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Etiquetas: Medicina Biológica, Osteoporosis, Enfermedades crónicas

Un estudio español demuestra que el aceite de oliva mejora la sensibilidad a la insulina


Endocrinología / 51er Congreso Nacional de la SEEN.

En un futuro se podrá individualizar la dieta dependiendo del genotipo de cada individuo. El concepto de entorno y genética asociado a la obesidad cobra fuerza, y aunque los estudios aún no tienen aplicación clínica inmediata, se está viendo que hay varios subtipos de perfiles genéticos que influyen en la asimilación de los alimentos. "Algunas personas toman grasa y no engordan porque tienen un gen que les protege de ello", destacó Ramón Albero, presidente del Comité Organizador del 51er Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) que tuvo lugar en Zaragoza.

En este sentido, durante el encuentro se presentaron los resultados de un estudio español que valoraba distintos parámetros de sensibilidad o resistencia a la insulina. Se realizó en Pizarra, una localidad malagueña con un elevado consumo de aceite de oliva. "Se valoró a más de 5.000 personas y se ha comprobado que independientemente de la pérdida de peso, aquellos que tomaban aceite de oliva mejoraban la sensibilidad a la insulina frente a los que consumían aceite de girasol o mixto", explicó Albero.

Así, el ácido oleico es beneficioso no sólo para el perfil lipídico, sino que también tiene unos efectos sobre la sensibilidad a la insulina que, como destacó el experto, es el nexo patogénico implicado en la diabetes, en la hipertensión y en la dislipemia.

En lo referente a la posibilidad de curar la diabetes mediante cirugía, Blanca Oliván, experta del Centro de Investigación de la Obesidad de la Universidad de Columbia (Nueva York), indicó que, si bien el bypass gástrico soluciona la diabetes en un buen porcentaje de personas con diabetes tipo 2 obesas, es fundamental llevar a cabo un seguimiento muy estricto del paciente y sólo está aprobado en aquellos que tengan un índice de masa corporal superior a 35. En pacientes con obesidad más moderada, la doctora señaló la opción de la banda gástrica, que consigue una disminución progresiva de peso y una mejoría de la diabetes asociada.

Sin embargo, añadió que en la técnica del bypass, además de la pérdida de peso, hay algún mecanismo que aún no está claro y que soluciona la diabetes incluso antes de que se produzca el paciente adelgace.

Insuficiencia suprarrenal

En otro sentido, en el congreso también se reflexionó acerca de la idoneidad del tratamiento sustitutivo de la insuficiencia suprarrenal que se realiza en la actualidad. "Estamos muy limitados por la farmacocinética de los preparados que hay hoy en día", afirmó Nuria Alonso, del Hospital Germans Trias i Pujol de Barcelona, explicando que los fármacos actuales, en concreto para el tratamiento glucocorticoide, no imitan perfectamente el ritmo circadiano de cortisol.

No obstante, tras muchos años sin avances en este campo y sin nuevas opciones para los pacientes, en la actualidad se está investigando con compuestos de hidrocortisona de liberación modificada. "Se han obtenido resultados prometedores en estudios con pacientes sanos, pues se consigue el perfil fisiológico normal de secreción de cortisol", explicó Alonso.

Los dos compuestos que se están estudiando son chronocort y duocort; el primero realiza una liberación prolongada única, y el duocort tiene dos fases de liberación, una inmediata y la segunda prolongada, según comentó la experta.

Fuente: Gaceta Medica.com- 24/05/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Etiquetas: Medicina Biológica, Diabetes, Nutrición, Sobrepeso

lunes, 25 de mayo de 2009

Piden más medidas a las empresas para que los trabajadores dejen de fumar

La Sociedad Catalana de Seguridad y Medicina del Trabajo ha reclamado hoy más iniciativas por parte de las empresas para que sus trabajadores abandonen el hábito de fumar que, además de producir todo tipo de enfermedades, ocasionó en 2008 alrededor de 8.780 millones de euros en pérdidas a las empresas, informó la sociedad con motivo de la celebración del Día Mundial del Trabajador el pasado 1 de Mayo.

"La empresa es el lugar donde pasamos casi la mayor parte de nuestro tiempo, por lo que se convierte en un actor con un papel muy importante a la hora de conseguir la cesación tabáquica de sus trabajadores", aseguró el ex-presidente de la agrupación, el doctor Pere Plana.

Facilitar el acceso a los consejos médicos, las reuniones de grupo y los incentivos profesionales pueden ser, por ejemplo, algunas formas de fomentar la cesación tabáquica entre los trabajadores, según este experto. "La inversión de las empresas en programas para ayudar dejar de fumar a sus empleados beneficia a todos ya que las compañías reducen pérdidas y los empleados ganan salud", aseguró el doctor Pere Plana.

"Dejar de fumar es la mejor decisión que puede tomar la persona fumadora", afirmó. "Además, es un proceso fácil si se tienen las herramientas adecuadas. La mayoría de los fumadores ya conocen las consecuencias del tabaquismo, lo único que necesitan es planteárselo firmemente y la ayuda necesaria", añadió el doctor Plana.

"Pero dejar de fumar no sólo supone una mejora de la salud y la productividad, sino que supone un ahorro económico. De hecho, el ahorro de una persona que fuma una cajetilla al día es de alrededor de 960 euros anuales", señaló.

Autor: Salut i Força
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dejar de fumar, Dejar el tabaco, Tratamiento antitabaco

La medicina cosmética posibilita el diagnóstico precoz del melanoma.


En el marco del día Europeo del melanoma, este año el 25 de mayo, la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC) destaca el papel que los médicos que ejercen en el ámbito de la Medicina Cosmética y Estética tienen para poder hacer frente a esta patología cutánea, que a pesar de ser relativamente frecuente, puede ser curable si se la reconoce, diagnostica y trata a tiempo.

Son, sin lugar a dudas, unos de los médicos que más piel ven, porque la mayor parte de los problemas por los que son consultados residen en ella.

“Existen diferentes tipos de manchas cutáneas, con diversos orígenes –genéticas, solares, vasculares cloasma o melasma*- y es fundamental realizar un diagnóstico diferencial antes de hacer un tratamiento de medicina cosmética y estética”, comenta el Dr. García; algo así como “ponerles nombre y apellidos”. La mayoría no representan más que un problema estético pero algunas pueden ser lesiones precancerosas o cancerosas. Por ello, los médicos del ámbito de la Medicina Cosmética y Estética, ante una lesión pigmentada -al igual que hacen con cualquier otra patología estética- siempre realizan un exhaustivo estudio clínico previo: historia clínica, exploración y, si lo consideran preciso, pruebas complementarias. La SEMCC preconiza la utilización de sistemas como la luz de Wood, la dermatoscopia, la captura digital de imágenes, y otros. De hecho, en los programas de formación que controla esta Sociedad Científica siempre se incluyen estas materias, impartidas por los más prestigiosos y reconocidos especialistas.

Gracias a este estudio clínico, y considerando los famosos 7 puntos de Glasgow –cambio de tamaño, forma, color o sensibilidad, diámetro superior a 7 mm, inflamación y sangrado–, pueden establecer una sospecha fundada de melanoma. “En términos generales, se considera que una lesión es sospechosa de melanoma si existen al menos tres de estos factores considerados de riesgo, y naturalmente si la exploración clínica es sugestiva. En estos casos, lo que hacemos es dirigir urgentemente al paciente al dermatólogo; sólo un especialista puede establecer el diagnóstico concluyente e iniciar la terapia que corresponda. Y es que la incidencia de melanoma no es desdeñable: 8% en el caso de la mujeres y 10% en los hombres”, nos indica la Dra. Belén Díaz, de la Clínica Medestet y miembro de la SEMCC.

La prevalencia de manchas cutáneas y lamentablemente del melanoma no es igual en toda España, porque la radiación solar juega en ambos un papel decisivo. “En el sur de la península, hay muchos problemas de manchas debido a que la exposición solar es mucho más intensa. La presencia de lentigos solares es frecuente a partir de los treinta años, edad en la que yo prescribo complementos alimenticios con beta-carotenos y antioxidantes para evitar que se produzca un excedente de radicales libres, y retrasar así el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de las primeras arrugas”, argumenta la doctora murciana Virtudes Ruiz, miembro de la SEMCC, desde su Clínica Virtudestética. También recomienda a sus pacientes que, antes de salir a la calle, se apliquen siempre una crema solar de protección media o alta, tanto en la cara como en el cuerpo, sobre todo en el escote, en el dorso de las manos, en los antebrazos y en las piernas.

Y añade: “En nuestra región no tomamos el sol, nos da el sol. Y aunque tengas el rostro protegido, si hay una exposición solar en alguna zona del cuerpo no protegida, se genera un estímulo general en todo el organismo de los melanocitos que provoca un aumento de color incluso en las zonas no expuestas. Nuestros pacientes desconocen esto y puede ser muy perjudicial para su piel. Además, actualmente los fotoprotectores son mucho más suaves y ligeros, por lo que su aplicación es mucho más agradable. En la farmacia encontramos una gran variedad de marcas y productos de excelente calidad a un precio razonable”.

Por su parte, la Dra. Librada Salvador, de la Clínica Vega Salvador, incide en el problema del mal uso de los fotoprotectores ya que considera que, “aunque se utilicen, únicamente se aplican por la mañana, antes de salir de casa. Por ello, y teniendo en cuenta que debería realizarse una reaplicación cada 2-3 horas, durante las horas de mayor exposición solar – entre las 12h y las 16h- la gente no está protegida, aunque ellos creen que sí. Naturalmente el problema es más grave si existe una exposición voluntaria, general e intensa (en la piscina o la playa); además nos bañamos y parte de la protección desaparece. Nuestro trabajo será el de informar y concienciar a los pacientes para que realicen la fotoprotección de forma adecuada, lo cual incluye una aplicación generosa del producto elegido”.

Todos los argumentos planteados desde la SEMCC deben generar un mensaje clave: para reducir la incidencia de cáncer cutáneo es necesaria una reeducación de los hábitos y del uso de los fotoprotectores. “El cuerpo está preparado para recibir una cantidad determinada de radiación; no sólo ocasionalmente sino a lo largo de la vida (efecto acumulativo). Cuando la sobrepasamos empiezan los problemas: adelgazamiento de la piel, atopias, fotoenvejecimento, etc., y lo que es más grave lesiones precancerosas y cáncer de piel. Desde nuestra parcela de la Medicina Cosmética y Estética debemos luchar para cambiar la percepción social de que el bronceado es bonito a cualquier precio” concluye el Dr. García.

Autor: Salut i Força - 22/05/2009
Fuente: http://www.salut.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina estética, Melanoma

Diabetobesidad


La diabetes y la obesidad, dos enfermedades crónicodegenerativas fuertemente vinculadas a un mal estado de alimentación y de nutrición, con su secuela de morbilidad, discapacidad, degradación de la calidad de vida tanto individual como familiar y su elevada tasa de muerte prematura, se han convertido en un peligro, no solo para la viabilidad de los sistemas sanitarios a los cuales amenaza con engullir, sino también para la estabilidad de las naciones y la viabilidad de la misma especie humana, a la que ha ido sometiendo a un proceso de involución y degeneración física y mental.

Por tal motivo, la diabetobesidad, se ha convertido en el tema central de numerosos congresos y diversos eventos de salud, y de las discusiones de los ministerios de sanidad y de los institutos de salud pública de todo el mundo. Se ha invertido cantidades estratosféricas de recursos económicos en investigación, discusión y elaboración de directrices sanitarias encaminadas a revertir esta amenazadora pandemia, y que no obstante todos los recursos y esfuerzos empleados, continua en crecimiento, y extendiéndose progresiva e implacablemente, en los segmentos más jóvenes e infantiles de todas las poblaciones del mundo.

Por consiguiente, cabe cuestionarse seriamente, qué es lo que ha estado fallando… ¿Han fallado los canales y los procedimientos de comunicación, y las recomendaciones para la prevención no han llegado a sus destinatarios, o no han sido comprendidas?... ¿Las directrices profilácticas, las pautas y las recomendaciones para la prevención son erróneas?... ¿Por qué no se ha intentado hacer un análisis serio y sincero al respecto?... Seguramente, porque los responsables no desean reconocer que han estado equivocados durante muchos años, y que todo lo que se ha invertido en prevención ha sido infructuoso, y que por lo tanto todos los funcionarios y burócratas responsables de este desastre sanitario, deberían de renunciar o de ser removidos de sus cargos.

Sin embargo, si no se hace pronto un análisis responsable y se implementan radicales cambios en la praxis sanitaria, pronto, vamos a presenciar la peor tragedia sanitaria de toda la historia de la humanidad.

Por tal motivo, convocamos a profesionales, técnicos, educadores y trabajadores de la salud, a comunicadores sociales y a fundaciones y asociaciones de asistencia social, a colaborar en un análisis serio, sincero, y libre de conflictos de interés, para desenmascarar las verdades causas de la obesidad, la diabetes y otras enfermedades relacionadas a un mal estado de alimentación y nutrición.

Es importante determinar si la dieta moderna compuesta de alimentos industrializados ("artificiales"), es apta, o no para el consumo humano, y de demostrarse que es perjudicial y causa de la obesidad y la diabetes, deberá no solo limitarse su consumo, sino que deberán prohibirse definitivamente los procedimientos que actualmente utiliza la industria agroalimentaria para producir alimentos.

Existen los conocimientos y la tecnología para que la industria agroalimentaria produzca alimentos sanos, más nutritivos y no perjudiciales, lo cual no se hace, no porque no sea posible, sino por codicia, avaricia e indolencia de los propietarios de las corporaciones y los conglomerados industriales y comerciales.

Publicado por Miguel Leopoldo para Ortomolecular News el 22/5/2009.
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y Nutrición, Diabetes, Obesidad

El peso y el control metabólico de la diabetes, objetivos frente a la epidemia de Diabesidad


El 90% de los casos de diabetes tipo 2 están ligados a la ganancia de peso.

Los expertos no dejan de recordarnos que nos encontramos frente a una epidemia de Diabesidad. O lo que es lo mismo, a un aumento de los casos de pacientes en los que confluyen obesidad y la diabetes tipo 2. Y es que hasta nueve de cada diez casos de pacientes con diabetes están ligados a la ganancia de peso. A sabiendas, por tanto, de que obesidad y diabetes tipo 2 son dos enfermedades que, en sí mismas, afectan a un gran número de población, cuando se dan la mano se convierten en un grave problema de salud que es necesario atajar a la mayor brevedad posible.

Según explica el doctor Eduard Montanya, Jefe de Sección de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitari de Bellvitge, "las comorbilidades asociadas a obesidad, además de la diabetes tipo 2, son muchas y variadas.

Las más destacables son insulinoresistencia, hiperlipemia, sobrecarga en las articulaciones y, por tanto, dificultades en la movilidad, hipertensión arterial, apnea del sueño, algunos tipos de cáncer y, por supuesto, enfermedad cardiovascular. De hecho, el riesgo de enfermedad cardiovascular aparece con un índice de masa corporal ligeramente alto. Esta circunstancia es incluso más peligrosa en el caso de los jóvenes y adolescentes con sobrepeso. Un dato importante teniendo en cuenta que España es el segundo país europeo con mayor tasa de obesidad infantil. Al final, el paciente obeso ve mermada su esperanza de vida".

Para frenar esta epidemia, la primera recomendación que hacen los expertos es un cambio de los hábitos de vida incluyendo ejercicio físico y una dieta saludable a fin de detener el aumento de peso. "Cuando hablamos de pérdidas de peso que benefician al paciente con diabetes, no es necesario pensar en el peso ideal, sino conseguir una reducción del mismo razonable y realista.

Mínimas pérdidas de peso tienen un efecto muy beneficioso para el paciente", asegura el doctor Montanya, que participará como ponente en el Simposio "El tratamiento de la Diabetes en la era de la Diabesidad" que tendrá lugar hoy en el Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.

Asimismo, en la era de la Diabesidad, "el peso es uno de los elementos que, a la hora de prescribir uno u otro tratamiento, tienen en cuenta los expertos junto con el control metabólico, la seguridad y el riesgo de hipoglucemias". Afortunadamente, el arsenal terapéutico disponible para el tratamiento de la diabetes tipo 2 es amplio y permite barajar diferentes opciones eficaces con un menor efecto sobre el peso. Como por ejemplo, en el caso de las insulinas, donde observamos que los análogos o nuevas insulinas tienen un efecto más neutro sobre el peso que las insulinas humanas.

Pero además, en breve, dicho vademécum se verá ampliado en nuestro país con la llegada de liraglutida, el primer análogo del GLP-1 humano desarrollado para el tratamiento, en una sola dosis diaria, de la diabetes tipo 2. En opinión del doctor Montanya, respecto a otros tratamientos, "liraglutida ha demostrado un efecto superior en la reducción de las cifras de glucosa en sangre y en la pérdida de peso de estos pacientes, al tiempo que aporta un menor riesgo de hipoglucemia y presenta un perfil de seguridad cardiovascular muy bueno y beneficios, aún a nivel experimental, en cuanto a la preservación de la función de la célula beta".

El doctor Eduard Montanya subraya: "Nos encontramos con un fármaco con ventajas claras para el tratamiento de la diabetes tipo 2 respecto a lo que disponíamos hasta ahora, al tener un doble beneficio en cuanto al control metabólico y control del peso, y aportar además una disminución de la presión arterial sistólica. Es una herramienta realmente útil para tratar la Diabesidad.

Publicado por Miguel Leopoldo para Ortomolecular News el 22/5/2009.
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dietética y Nutrición, Diabetes, Obesidad

viernes, 22 de mayo de 2009

Certolizumab pegol es el primer anti-TNF PEGilado para el tratamiento de pacientes que sufren artritis reumatoide


En el marco del Congreso Nacional de Reumatología de la Sociedad Española de Reumatología (SER), celebrado en Murcia del 21 al 22 de mayo de 2009, expertos de prestigio han participado en el Simposio, organizado por UCB Pharma, La PEGilación: Innovando en el diseño de las terapias biológicas. Los expertos, han debatido sobre el papel de la PEGilación en la terapia anti-TNF y la evidencia clínica de certolizumab pegol, el primer y único anti-TNF PEGilado sin región Fc en proceso de aprobación para Europa por parte de UCB Pharma. Estas novedades innovarán el arsenal terapéutico para el tratamiento de la artritis reumatoide (AR).

La Doctora Blanca Hernández, de la Unidad de Investigación del Servicio de Reumatología e I+D+i del Hospital Virgen Macarena de Sevilla, ha expuesto en su ponencia, “Una nueva generación de terapia anti-TNF”, los beneficios de la PEGilación como por ejemplo: aumento de la biodisponibilidad del agente biológico, prolongación del tiempo de circulación de las concentraciones terapéuticas y mejora de la penetración y retención del fármaco en el tejido inflamado.

En palabras de la Doctora Blanca Hernández, “La PEGilación, que es la adición de moléculas de polieteilenglicol como "transportador" de un agente terapéutico, tiene diversas ventajas que mejoran al fármaco desde el punto de vista farmacocinético y farmacodinámico”. Igualmente, subrayó que “Certolizumab pegol es un nuevo anti-TNF que, gracias a su innovador mecanismo de acción y su posología mejorada, pudiéndose administrar por vía subcutánea cada 2 ó 4 semanas, aumenta nuestro arsenal terapéutico en una enfermedad tan compleja como la artritis reumatoide”.

La PEGilación es la modificación de anticuerpos monoclonales y de fragmentos de anticuerpos, incluyendo los fragmentos Fab, como en el caso de certolizumab pegol. Este anticuerpo modificado y compuesto del fragmento Fab’, cuyo objetivo es dirigirse selectivamente hacia el TNF-±, se une con el polietilengliol (PEG), molécula inerte, formando un fragmento Fab’ PEGilado. En consecuencia, esta modificación puede cambiar las propiedades físicas y químicas y mejorar el comportamiento del fármaco.

La segunda ponencia del simposio ha sido a cargo del Doctor J. M. Álvaro Gracia, del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid, que ha presentado “La evidencia clínica de certolizumab pegol en la artritis reumatoide”. El tema ha girado entorno a las evidencias clínicas de certolizumab pegol para el tratamiento de la AR.

En los estudios clínicos de Fase III multicéntricos y controlados por placebo de certolizumab pegol, junto con MTX o en monoterapia, los pacientes mostraron una reducción de los signos y síntomas de la AR en la semana 24. Algunos pacientes mostraron una respuesta clínica ya en la primera semana, en comparación con MTX. Adicionalmente, los datos radiográficos mostraron que certolizumab pegol, junto con MTX, inhibió la progresión del daño estructural articular ya en la semana 16, con cambios mínimos significativos desde el estado basal en el Indice Total de Sharp modificado (mTSS) en la semana 24 y 54, en comparación con MTX (p<0>

Según el Doctor Álvaro Gracia “Estos estudios nos demuestran que certolizumab pegol es un fármaco eficaz para el control de las distintas manifestaciones de la AR, tanto desde el punto de vista de mejoría de los síntomas, como de frenar la progresión radiográfica de la enfermedad. Además estos estudios muestran que certolizumab pegol es capaz de mejorar de forma muy significativa la discapacidad y la calidad de vida de los pacientes con AR. También, se han obtenido datos sobre la mejora en la productividad, tanto laboral como doméstica, de los pacientes que reciben este tratamiento”.

Igualmente el Doctor Álvaro Gracia puso de manifiesto “La principal diferencia de certolizumab pegol frente a otros anti-TNFs reside en la pegilación y ausencia de la región Fc del anticuerpo. Desde un punto de vista práctico esto se traduce en una gran rapidez de acción del fármaco, con muchos pacientes que notan la mejoría tras la primera inyección subcutánea, y una posología muy cómoda con inyecciones subcutáneas mensuales”.

En base a la presentación de estos resultados, Certolizumab pegol acaba de obtener la aprobación de la FDA gracias a un extenso programa clínico con la inclusión de más de 2300 pacientes. Certolizumab pegol será comercializado con el nombre de Cimzia® en EE.UU. y podrá ser administrado en una dosis inicial de 400mg en las semanas 0, 2 y 4, seguido de una dosis de 200mg cada 2 semanas, pudiéndose también considerar una dosis de mantenimiento de 400mg cada 4 semanas.

Autor: Salut i Força - 21/05/2009
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Artritis, Artrosis, Medicina Osteoarticular

La investigación sobre regeneración maxilar con células madre avanza en España


Cirugía Oral / 20º Congreso Nacional de la Secom.

La regeneración maxilar mediante células madre es una de las técnicas más innovadoras dentro de la especialidad de Cirugía Oral y Maxilofacial y en España se están realizando varias líneas de investigación con buenos resultados.

"Hoy en día se intenta reconstruir defectos del cráneo generando hueso a partir de células madre, y para conseguirlo el primer paso es construir un armazón en el que las células puedan crecer", explicó a GM el presidente electo de la Sociedad Española de Cirugía Oral y Maxilofacial (Secom), Rafael Martín Granizo, durante el 20º Congreso Nacional de la especialidad. Como indicó, realizan mediante un escáner la reconstrucción tridimensional de la zona con atrofia maxilar y crean una "malla" que simula la forma del hueso perdido y que rellenan con las células madre que crecen y se transforman en hueso maduro. De esta forma, se evita toda la morbilidad que para el paciente significaba la reconstrucción de los defectos maxilofaciales o de mandíbula mediante injertos de otras zonas del cuerpo.

Durante el congreso se presentó el libro blanco de la especialidad, coordinado por el nuevo presidente de la Secom, que distribuirá después del verano. "Es una fotografía del estado actual de esta especialidad joven que aún tiene carencias", explicó Martín Granizo. Así, subrayó que hay 14 provincias en España que carecen de servicio de Cirugía Maxilofacial, y numerosas áreas sin cobertura de urgencias. "Sin embargo, el 85 por ciento de los especialistas en este campo son miembros de nuestra sociedad, lo que nos hace fuertes para luchar por nuestros intereses", matizó.

Fuente: Gaceta Medica.com- 17/05/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Etiquetas: Medicina Biológica, Predictiva, Genómica, Celulas madre

La mitad de los fumadores apoyan una normativa más severa


Veto al humo.

El 71% de los españoles, incluidos la mitad de los fumadores, aprueban la prohibición total del tabaco en todos los bares, restaurantes y lugares de ocio, según una encuesta de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria realizada con una muestra de 4.000 pacientes en 2.500 centros de salud.

En el marco de la X semana sin humo que celebra esta entidad la próxima semana, bajo el lema La vida sin humo sabe mejor, el coordinador de esta iniciativa, el doctor Xulio Castañal, explicó que los beneficios que ofreció la norma aprobada hace tres años "se están atenuando". Además, los médicos destacaron que la permisividad en locales de ocio es el punto débil de la actual legislación, ya que solo 40.000 de los 350.000 bares y restaurantes están libres de humo o compartimentados y con espacios habilitados.

"El Gobierno debe reformar la ley para dar a la sociedad lo que reclama", afirmó Luis Aguilera, presidente de la citada entidad. En este sentido, Aguilera lamentó la negativa de la ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, a endurecer la ley, y subrayó que con el cambio se respetaría el derecho a no ser fumador pasivo, y que los espacios libres de humo ayudan a los fumadores a dejar el hábito.

Autor: Antonio M. Yagüe 22/05/2009
Fuente: www.elperiodicodearagon.com/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dejar de fumar, Dejar el tabaco, Tratamiento antitabaco

jueves, 21 de mayo de 2009

27º Congreso Nacional de Artroscopia. Las nuevas indicaciones de artroscopia, a examen

La cirugía artroscópica está resultando muy útil en la transposición del dorsal ancho, una novedosa técnica que aún no se realiza en España. No es así en el caso de la liberación endoscópica de los neuromas de Morton, donde tiene una utilidad limitada. Los expertos se centran en evaluar cuándo merece la pena realizarla.

El empleo de la artroscopia para asistir una transposición del dorsal ancho al hombro en pacientes que han sufrido una rotura irreparable del tendón del supraespinoso está obteniendo muy buenos resultados, especialmente en pacientes jóvenes, según indicó el experto italiano Gianezio Paribelli durante el 27º Congreso de la Asociación Española de Artroscopia (AEA).

"La idea de hacerlo mediante artroscopia, evitando la cirugía abierta, tan agresiva para el paciente, resulta muy atractiva, y es interesante que los cirujanos españoles conozcan esta técnica", afirmó Rafael Arriaza, presidente del Comité Organizador. Es una de las nuevas indicaciones de esta cirugía mínimamente invasiva, poco dolorosa y de rápida recuperación, pero no para todas es igual de efectiva y los expertos se esforzaron en valorar el papel de la artroscopia en distintas intervenciones de manera crítica.

Así, en el caso de la liberación endoscópica de los neuromas de Morton —degeneración del nervio digital plantar acompañada de una fibrosis perineural—, la artroscopia tiene una utilidad muy limitada. "Hace unos años se empezó a hacer la cirugía endoscópica, pero estamos viendo que los resultados que se obtienen no son tan buenos como parecía al principio", indicó Arriaza.

Por otro lado, la cirugía por vía artroscópica o endoscópica del talón de Aquiles puede ofrecer un avance significativo, según subrayó Arriaza, debido a que se plantea la posibilidad de suturar roturas del tendón sin tener que recurrir a la cirugía abierta convencional ni a la percutánea. Esta última no tiene buena aceptación por parte de los cirujanos, debido a que se trata de una intervención "a ciegas".

En cuanto al tratamiento de la tendinosis del polo proximal del tendón rotuliano, este experto destacó que desde hace años se está intentando llevar a cabo la liberación del tendón y reducir la compresión que actúa sobre él y que lo daña por vía artroscópica. "Los resultados están siendo muy promisorios, pero es necesario evaluar durante un cierto tiempo a pacientes que lleven más de dos años operados antes de poder aseverar que realmente es útil", matizó.

Cirujanos de referencia

La artroscopia también comienza a estar indicada para tratar la neurolisis en el pie y en el tobillo, pero los expertos insisten en que no todos los pacientes son candidatos a esta cirugía. "Es fundamental ser críticos para avanzar con pasos seguros", declaró el presidente del comité organizador de este encuentro.

La transposición asistida por artroscopia del dorsal ancho es una técnica muy avanzada que aún no se realiza en España, y no hay que olvidar que se trata de una indicación muy poco frecuente. Por tanto, Arriaza considera que debería haber un número limitado de cirujanos de referencia en nuestro país que adquirieran suficiente experiencia en este campo, pues la adquisición de la técnica en todos los hospitales no tendría sentido.

El presidente del Comité Científico, Javier Vaquero, resaltó no sólo los beneficios que esta técnica confiere al paciente, sino también en su repercusión socio-económica, pues disminuye las bajas laborales y la estancia hospitalaria. En total, señaló que las ventajas se traducen en un 80 por ciento de ahorro sanitario en este ámbito.

Fuente: Gaceta Medica.com- 17/05/2009
“Contenidos e Información de Salud, 2009”
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Etiquetas: Medicina Biológica, Artroscopia, Articulaciones, Rodilla

Tres de cada cuatro mujeres jóvenes tienen la base genética de la fibromialgia

El 71 por ciento de las mujeres jóvenes tienen la base genética de la fibromialgia, una enfermedad que se caracteriza por un dolor crónico generalizado en el aparato locomotor que afecta a casi dos millones de españoles, de los que nueve de cada diez son mujeres, según afirmó el jefe clínico de Rehabilitación en el Hospital Clínico Universitario de San Carlos de Madrid, Luis Pablo Rodríguez.

Durante el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física que se está celebrando en Valladolid, este experto señaló que existe un componente hipotalámico central en el origen de la enfermedad, durante el embarazo, el parto y la postmenopausia, que hace que "el riesgo incremente cuando se producen ciertos desajustes en el organismo de la mujer".

Entre ellos, se estima que casi la totalidad de estos afectados padecen trastornos digestivos, tres de cada cuatro sufren cuadros de fatiga, un 60 por ciento es víctima de un sueño no reparador y un 40 por ciento presenta cuadros depresivos", avanzó el especialista.

A pesar de todo, otros síntomas no exclusivos del síndrome fibromiálgico provocan confusión si no está diagnosticada la enfermedad y, en ocasiones, se confunde con un síndrome de fatiga crónica.

En función del cuadro con el que se manifieste el síndrome en el paciente, la comunidad científica ya tiene establecidos un tipo de subgrupos para identificar cuanto antes la patología. En este sentido, hay una serie de puntos sensibles en el organismo humano que, ejercida una presión adecuada sobre ellos, reaccionan de manera evidente al estímulo.

Además, la identificación de la enfermedad en una alteración de los neurotransmisores cerebrales y el avance tecnológico de los métodos diagnósticos, facilitan el diagnóstico preciso y precoz de la fibromialgia.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Medicina osteoarticular, Fibromialgia

miércoles, 20 de mayo de 2009

Un estudio confirma que las mujeres son más susceptibles a los efectos dañinos del tabaco


Las mujeres son más susceptibles a los efectos dañinos sobre los pulmones del tabaquismo que los hombres, según ha confirmado científicamente un estudio de la Universidad de Bergen en Noruega y el Hospital de Brigham y las Mujeres de Boston. Los resultados del estudio se han hecho públicos durante la Conferencia Internacional de la Sociedad Torácica Americana celebrada en San Diego (Estados Unidos).

Los investigadores analizaron datos de un estudio noruego que incluía a 954 personas con enfermedad obstructiva crónica (EPOC) y 955 controles. Todas estas personas fumaban o habían sido fumadores y aquellos que padecían EPOC lo hacían en su forma moderada o grave.

Según explica Inga-Cecilie Soerheim, coautora del estudio, "de forma global nuestro análisis indicó que las mujeres podrían ser más vulnerables a los efectos del tabaquismo, algo que se había sospechado antes pero no se había probado".

Al estudiar la muestra total del estudio, no se establecieron diferencias de género con respecto al funcionamiento pulmonar ni a la gravedad de la EPOC pero las mujeres eran más jóvenes y habían fumado menos que los hombres.

Para explorar estas diferencias, los científicos también analizaron dos subgrupos del estudio de muestra: sujetos con EPOC de menos de 60 años con inicio temprano de la enfermedad y sujetos con EPOC con menos de 20 paquetes por año de tabaquismo, es decir, un grupo con baja exposición. En ambos subgrupos las mujeres tenían una enfermedad más grave y mayores deterioros del funcionamiento pulmonar que los hombres.

"Esto significa que las mujeres fumadoras de nuestro estudio experimentaban un menor funcionamiento pulmonar a un nivel más reducido de tabaquismo y a una edad más temprana que los hombres", señala Soerheim.

Se sospechaba desde hace tiempo que el efecto del tabaquismo sobre el funcionamiento pulmonar podría verse modificado por el género. El análisis confirmó que ser mujer representaba un mayor riesgo de función pulmonar reducida y una EPOC grave pero este efecto de género era más pronunciado cuando el nivel de tabaquismo era bajo.

Según Soerheim, la razón por la que las mujeres podrían ser más susceptibles a los efectos del humo de los cigarrillos sigue sin conocerse pero existen varias explicaciones posibles: "las mujeres tienen tractos respiratorios más pequeños por ello cada cigarrillo podría hacer más daño. Además, existen diferencias de género en el metabolismo del humo de cigarrillo. Los genes y las hormonas podrían también ser importantes".

Dawn DeMeo, autor principal del estudio y del Hospital de Brigham y las Mujeres de Boston, concluye que muchas personas creen que su tabaquismo es muy limitado como para ser perjudiciales, que unos pocos cigarrillos al día representan un riesgo mínimo. Sin embargo, en el grupo de baja exposición del estudio, la mitad de las mujeres tenían EPOC grave. "Así que no existe una exposición segura al tabaco. Nuestros descubrimientos sugieren que esto es particularmente cierto en el caso de las mujeres que fuman", explica DeMeo.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Dejar de fumar, Dejar el tabaco, Tratamiento antitabaco

La ozonoterapia, el gran despertador de nuestro cuerpo


El oxígeno es vital en nuestra vida diaria, pero además contribuye en nuestra salud.

Desde la segunda década del siglo XX se están estudiando las aplicaciones del ozono en el cuerpo humano.

Para conocer más sobre los beneficios del ozono en nuestro cuerpo, la doctora Anna María Procopio, médico especialista en Cardiología Pediátrica, Neonatología con Máster en Ozonoterapia, impartió ayer en la sede del Colegio de Médicos la conferencia: “Ozonoterapia: aplicaciones la medicina actual”.

La doctora Anna María Procopio es asistente personal del doctor Mario Franzini, Presidente de la Sociedad Italiana de Ozonoterapia y fundador de esta técnica a nivel mundial.

La conferencia está enmarcada dentro del ciclo de ‘charlas Juaneda’ que ofrece, de forma gratuita, tanto para profesionales como para el público en general, la Red Asistencial Juaneda. La doctora Procopio fue presentada por el doctor Marcos Mazzuka y Rosella Mazzuka directores de la Unidad de Medicina Anti-Aging y Revitalización de Clínica Juaneda en Baleares.

Y, es que la ozonoterapia está basada en los efectos benéficos del gas en el organismo, el ozono actúa como antioxidante; inmunomodulador (estimula a los glóbulos blancos, lo que aumenta las defensas del organismo ante agresiones externas como las infecciones, y la detección de células mutágenas que pueden producir cáncer o enfermedades autoinmunes); además a nivel de los glóbulos rojos se incrementa la liberación de oxígeno generando un mayor transporte de oxígeno a las células, mejorando la función celular y la circulación en general; y también es un poderoso germicida: elimina hongos, bacterias y virus.

La doctora Procopio declaró que para ella lo más importante, es que el ozono es un súper oxigeno. “Si lo suministramos en pequeñas cantidades en aquellas personas que tienen problemas, permite activar y equilibrar los mecanismos naturales de su cuerpo haciendo que la recuperación sea mejor, aportando bien estar físico y mental”, dijo la doctora.

“El oxigeno normal tiene dos moléculas, y se diferencia del ozono en que éste se produce de una descarga eléctrica y convierte el oxígeno en tres moléculas, lo que hace que sea un ‘súper oxígeno’ que hace que despierte a nuestro cuerpo, yo diría que el ozono es un gran despertador”, dijo la experta.

Es decir, este conjunto de beneficios hace que las aplicaciones terapéuticas también sean muchas y para distintas enfermedades. Desde carcinomas; esclerosis cerebral y Parkinson; hasta cistitis, trastornos circulatorios, cirrosis hepáticas, hepatitis y enfermedades vesiculares. También se tratan enfermedades reumáticas en general, poliartrosis, hernias discales, artrosis, tromboflebitis y varices; gangrena y ulceras diabéticas; colitis ulcerosa, colon irritable, eczema anal, fisuras y fístulas anales, hemorroides e infecciones genitales.

La novedad más importante según la doctora Procopio en la que están trabajando desde la Sociedad Italiana de Ozonoterapia es en la aplicación del ozono en los problemas cardiovasculares, neurológicos, y problemas hepáticos. “También estamos aplicando el ozono en una enfermedad social como es el de ‘las piernas cansadas’ hoy por hoy este es un campo estético pero con aplicaciones terapéuticas. Además, el ozono es un desintoxicante y puede ser una gran ayuda”, dijo.

Autor: Salut i Força
Fuente: www.salut.org
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Etiquetas: Medicina Biológica, Ozonoterapia, Artrosis rodilla, Tratamiento artrosis

Cata solidaria con la esclerosis múltiple


La Asociación de Esclerosis Múltiple de Aragón ha organizado una cata solidaria, que tendrá lugar el 26 de mayo, en la víspera del día mundial de esta enfermedad.


La cita, para quienes quieran participar, será en el restaurante La Escala de Zaragoza, de 19 a 21 horas. La recaudación irá destinada a proyectos de asistencia y rehabilitación.


Autor: El periódico de Aragón - 20/05/2009
Fuente: www.elperiodicodearagon.com
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Etiquetas: Medicina Biológica, Esclerosis, Zaragoza

martes, 19 de mayo de 2009

Estreñimiento Crónico y alimentación


El estreñimiento crónico idiopático es la forma más frecuente de estreñimiento de larga evolución, podemos intentar mejorarlo con la alimentación. Incluyendo en nuestra alimentación fibras, frutas, verduras, lucharemos contra el estreñimiento crónico.

¿Por qué se produce el estreñimiento crónico?

Los trastornos de la función del intestino grueso se cuentan entre las afecciones más comunes de nuestro tiempo. Una de cada tres personas de las sociedades desarrolladas sufre de estreñimiento crónico. Los laxantes o preparados para la regulación intestinal son uno de los medicamentos más vendidos. El problema es que se empieza por productos suaves hasta los más fuertes a los cuales el organismo se habitúa dejando de reaccionar ante ellos. Además los laxantes químicos irritan la mucosa del intestino grueso y, cuando se usan con frecuencia acaban produciendo una colitis o irritación crónica de la mucosa intestinal difícil de curar.

El origen real del estreñimiento crónico es nuestra "mejorada" dieta europea. El investigador británico Denis C. Burkitt, demostró como la alimentación de la cultura del bienestar contiene un 150 por ciento más de grasa y un 400 por ciento más de azúcar que la alimentación de culturas tradicionales. El paso de los alimentos por los intestinos dura el doble produciendo síntomas de retención en el bajo vientre y en la zona pelviana, debido al retardo en el paso por el intestino. La causa es la falta de sustancias de lastre o fibras, que a la larga dan lugar a hemorroides y congestión venosa. Siguiendo algunas recomendaciones dietéticas es posible librarse con mayor rapidez de lo que ya no nos hace ninguna falta.

Como alimentarse contra el estreñimiento crónico

En lugar de productos de harina blanca utilizaremos exclusivamente productos elaborados con harina cien por cien integral. La harina que llaman integral, en algunas panaderías suele ser harina blanca a la que han añadido salvado pero esto no es harina integral.

Los aceites vegetales engrasan y suavizan los intestinos por dentro. Es indispensable aportar una cantidad diaria de lípidos para que el intestino grueso pueda realizar su trabajo correctamente, para ello utilizaremos aceites de semillas (sésamo, girasol, linaza y pepita de uva).

El arroz integral es un eficaz laxante que aporta gran cantidad de minerales y vitaminas del complejo B. Es además un cereal muy diurético. Incluirlo dos o tres veces por semana resulta esencial para combatir el estreñimiento crónico.
El exceso de proteínas animales permanece demasiado tiempo en el intestino y provoca allí procesos de putrefacción que dan lugar a toxinas intestinales, las cuales alteran el normal funcionamiento de la mucosa.

Consumir menos carne y más pescado azul mejorará notablemente la situación.

El consumo frecuente de alimentos crudos, ricos en sustancias de lastre (celulosa) a base de frutas, verduras y ensaladas, es absolutamente imprescindible. La dieta cruda nos aporta al mismo tiempo vitaminas, enzimas, minerales y oligoelementos. La celulosa de las frutas y verduras, al igual que el salvado de los cereales integrales, actúa como la barrendera del intestino, estimulando su actividad y acelerando el paso de las heces por el intestino.

Los jugos vegetales de rábanos, apio y cebolla ejercen un efecto depurador y curativo sobre el tracto intestinal. para que resulten más efectivos se mezcla con linaza.
El exceso de sal puede ir acompañado de déficit de magnesio y potasio lo que puede conducir a estado espasmódicos en al zona intestinal. favoreciendo el estreñimiento crónico. Aportemos magnesio mediante cereales integrales y legumbres y reduzcamos la ingesta de sal refinada.

El siguiente modelo de dieta nos puede orientar contra el estreñimiento crónico

Desayuno
Leche de avena con muesli o papilla de cereales integral.
Una manzana con piel.
Una infusión de malva con 1 cucharada de lino y un poco de miel.

Comida mediodía
Ensalada a base de remolacha y zanahoria.
Dos o tres patatas cocidas con piel.
Verduras variadas al horno con aceite de oliva crudo y arroz integral.
Kefir de postre.

Cena
Yogurt con copos de avena, ciruelas e higos secos. Podemos variar con nueces y avellanas.

Antes de acostarse
Dos cucharadas de salvado de trigo y una cucharada de semillas de lino crudas junto a una infusión de hojas y folículos de sen, cáscara sagrada y malva.

Autora: Luisa Martín
Fuente: http://www.enbuenasmanos.com/
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Etiquetas: Medicina Biológica, Estreñimiento, Hidroterapia de colon, Colon irritable

Dejar de Fumar: Motivaciones positivas


Cuando queremos dejar de fumar las motivaciones positivas siempre son más importantes que el mero hecho de pensar que fumar es malo para la salud. Para abandonar el hábito de fumar es muy importante que veamos todas las ventajas que nos puede aportar.

Quiero ser independiente y me rebelo a la esclavitud que implica fumar

Ha llegado el momento de mi independencia y ya muchos han recorrido este camino y tienen la satisfacción que produce la libertad de decidir el camino difícil, pero no tanto, de haber salido de la esclavitud que supone fumar que al igual de otras drogas, nos hacen dependientes. El tabaco es una droga consentida y quizá por esa razón sea más dañina que otras; aunque las cosas empiezan a cambiar. Toda dependencia nos procura insatisfacción; superarlas: libertad.

No es agradable para nadie, salir por ejemplo a media noche, porque nos hemos quedado sin tabaco y de no hacerlo, encontrarnos mal. Perder la calidez, que a esas horas, proporciona estar ya en pijama y zapatillas, por el tabaco, no es positivo, pero si es positivo el hecho de evitarnos esa esclavitud.

Voy a empezar a cuidar mi pobre cuerpo

La verdad es que me he dado cuenta que cada día me cuesta más subir escaleras, o subir una cuesta, andar de prisa y un sinfín de cosas más.
Siento mi cuerpo maltratado y al comentar esto con fumadores, me dicen que a ellos les pasa lo mismo, pero si lo comento con no fumadores, a ellos no les pasa, incluso con gente mayor que yo...

Por otro lado, las manos del fumador, uñas, piel y olor son chivatos clarísimos de nuestro deterioro ya que si las observamos bien, las uñas toman un color nada agradable, la piel se seca considerablemente y siempre por encima del aroma que elijamos, sobresale el olor a tabaco.

Lo tengo decidido, voy a cuidar mi cuerpo y es el primer premio, que me dará el hecho de dejar de fumar, por que además, la última gripe, me ha dejado una tos de fumador, antiestética, molesta, señalizadora de tomarme esto en serio.

Dedicaré ese dinero a darme satisfacciones reales

Haciendo cuentas, la cantidad de dinero que gasto al mes y al año en tabaco, me ha dado un susto. Si guardo ese dinero, en una cuenta aparte, me podré tonar unas vacaciones, en un buen balneario que será de mucha utilidad para mi bienestar y mi salud. Esa satisfacción real y de larga duración contra el estrés, cansancio y malestares me harán un gran favor de gran utilidad para mi calidad de vida, presente y futura.

Mi casa y yo mismo ya no oleremos a cenicero

Como en invierno cuando hace frío ponemos la calefacción y en verano con el calor ponemos el aire acondicionado el resultado es que ventilamos poco y mal. Además según donde vivamos la contaminación nos invade, pero, por si fuera poco, los ceniceros casi siempre están llenos de colillas que dan, aparte de un aspecto antiestético, un olor que invade estancias, armarios, ropas, y no hay perfume, ni colonia, ni ambientador, que lo elimine o disimule por lo que me parece que nuestro hogar se beneficiará también al dejar de fumar.

Total, que después de estas reflexiones, invito a todo el mundo, a que dejen de fumar, por lo positivo aquí expuesto, ya que después de este balance, el tabaco quita oportunidades, enferma, esclaviza y erradica la posibilidad de hacer otras cosas más interesantes.

Nuestros hijos, sobre todo los niños, nos lo agradecerán, ya que si malo es para el adulto, nada hay que añadir para los niños. También se beneficiarán nuestras plantas, mascotas e incluso las paredes de nuestra casa que tardarán más en ensuciarse (gastaremos menos en pintura).

¿Necesitas más motivaciones positivas para dejar de fumar?

Autor: Rosario de Cuenca
Fuente: www.enbuenasmanos.com
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Síndrome del Colon Irritable


El síndrome del colon irritable es un problema común que esta relacionado con los intestinos, también se conoce con el nombre de intestino irritable. Para mejorar el síndrome de colon irritable debemos cambiar nuestra dieta y mejorar la flora intestinal.

Definición del síndrome del colon irritable

El síndrome del colon irritable se caracteriza por una serie de síntomas o molestias como alternancia del estreñimiento y diarrea, espasmos intestinales, hinchazón, nauseas y flatulencias. La dieta, la tendencia genética y el estrés son algunos de los factores más determinantes.

Nutrición en el síndrome del colon irritable

Respecto a la dieta hemos de ir descartando alimentos ya que suele haber una especie de alergia a determinados alimentos. Por ejemplo durante unos días eliminar todos los lácteos de la dieta y observar que ocurre. Si no mejoramos, continuamos eliminando otro grupo de alimentos como el trigo, la cebada y el centeno. Así podremos ver si digerimos bien el gluten o no. Es una labor un poco laboriosa pero un buen consejo es anotar durante varias semanas todo lo que comemos y como nos hemos sentido a lo largo del día. Al final de varias semanas seguro que ya podemos sacar algunas conclusiones respecto a que alimentos nos van bien o no y la relación entre colon irritable y determinadas situaciones.

Respecto a la conveniencia de tomar alimentos ricos en fibra o no hay casos para todos los gustos. Algunas personas mejoran al tomar más fibra en su dieta y otras muchas, en cambio empeoran. Como norma aconsejamos que si se quiere aportar más fibra que no sea la del trigo. Es mejor la de la avena, verduras, Psillium y frutas.

De entrada los alimentos crudos suelen tolerarse peor que los cocinados.

Por supuesto hay que eliminar todas aquellas bebidas que contienen gas y acostumbrarnos a beber sólo agua en las comidas.

Uno de los detalles más importantes es hacer cinco comidas al día. Hay que desayunar, comer a medio día y cenar. A media mañana y media tarde tomar un tentempié como unas galletas, una compota de manzana o unos frutos secos crudos.
Está comprobado que pasar demasiadas horas sin comer nos aumenta los niveles de insulina y debilita nuestra capacidad digestiva.

Comer poco a poco, masticando y ensalivando los alimentos. La digestión comienza en la boca. No hace falta decir que el hecho de comer de pie está totalmente desaconsejado.

En general es mejor suprimir la leche de vaca y pasarnos a la vegetal (soya, almendra, avena, arroz, avellanas, etc.) aunque los yogures y especialmente el kéfir se toleran mucho mejor.

Fitoterapia para el síndrome del colon irritable

La fibra de Cáscara de Psillium ayuda a limpiar los intestinos gracias a su fibra soluble e insoluble. Como forma una especie de gel tiende a aliviar tanto la diarrea como el estreñimiento ya que estos mucílagos absorben agua y reducen el efecto irritante de los alergenos y ácidos que se asocian normalmente con el síndrome del colon irritable.

La Manzanilla (Matricaria chamomilla) suele ser de gran ayuda ya que reduce los espasmos gastrointestinales debido a sus propiedades relajantes del sistema nervioso y tonificante de los procesos digestivos.

El jengibre suele aliviar la mayoría de problemas gastrointestinales. Se puede tomar en infusión o como aderezo en las comidas.

Una buena tisana después de las comidas podría constar de Melisa, Manzanilla y Anís verde. Es digestiva, relajante y carminativa (favorece la expulsión de los gases).

Otros consejos en el síndrome del colon irritable

La relajación siempre es vital en los casos del síndrome del colon irritable ya que el estrés es, quizás, la causa más determinante. Hay que intentar relajarnos aunque sea unos minutos después de las comidas. Cualquier técnica relajante (Shiatsu, masaje, Reiki, método Silva, etc.) siempre será bienvenida.

Tomar vitaminas del grupo B (consultar al especialista la dosis) ayuda a tolerar mejor el estrés y esto es vital ya que suele estar detrás de la mayoría de problemas digestivos.

La toma de enzimas digestivos y "flora intestinal" (Lactobacillus acidophilus, Bífidus, etc.) antes de las comidas suele ser de gran ayuda ya que colaboran en la digestión y en el equilibrio de la flora intestinal. Hemos de tener en cuenta que las bacterias perjudiciales que a menudo anidan en nuestros intestinos pueden favorecer o agravar el síndrome del colon irritable.

Autor: Josep Vicent Arnau
Fuente: www.enbuenasmanos.com
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miércoles, 13 de mayo de 2009

Rostros más naturales sin recurrir a la cirugía


Métodos menos agresivos y láseres fraccionados ablativos se imponen en los retoques faciales.

La medicina estética va evolucionando y perfeccionando sus técnicas, de modo que hoy día sus métodos son más depurados y cada vez se aprecian rostros más naturales. Así lo asegura Concha Obregón, vocal de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME): "Actualmente la medicina estética ha conseguido que las caras no aparezcan deformadas, produciendo mejorías sin que se aprecien, entre otras cosas porque ya no es necesario paralizar una cara con bótox o crear unos labios exagerados… Los materiales son mejores, reversibles y menos agresivos".

Lo más demandado sobre todo en mujeres a partir de 40 años, es el rejuvenecimiento facial. Lo que más preocupa a las féminas en este periodo son las primeras arrugas que ya comienzan a marcarse en el rostro. En este sentido, "lo más novedoso son los nuevos láseres fraccionados ablativos, que consiguen eliminar arrugas y cicatrices profundas con pocos días de recuperación. Están apareciendo en los últimos meses en España y no sólo son eficaces, sino muy seguros", explica Ricardo Ruiz, jefe de la unidad de dermatología de la Clínica Ruber de Madrid.

En cuanto a materiales de relleno el ácido hiaulurónico es a día de hoy "el más utilizado ya que es seguro, no produce reacciones y es reabsorbible en poco menos de un año. Ahora están saliendo varios ácidos hialurónicos con lidocaína, anestesia que hace que la inyección duela mucho menos", añade Ruiz.

Para la flacidez del rostro también hay importantes avances. Durante el Congreso de la Academia Americana de Dermatología, celebrado recientemente en San Francisco, se presentó un nuevo sistema de ultrasonidos para tratar este problema. El doctor Ruiz aclaró a BIEN que "se basa en la producción de pequeñas "heridas" en las capas profundas de la piel para producir un tensado de la misma. Incluso puede actuar en el SMAS (sistema musculoaponeurótico superficial de la cara, que es lo que se descuelga con la edad) para lograr este efecto tensado. Saldrá en Europa en los próximos años y parece muy interesante para conseguir mejorar la flaccidez sin cirugía."

Durante el congreso americano, se presentaron además progresos en lo referente a la reducción de la grasa corporal, que es otra de las grandes demandas en medicina estética. En este apartado los dermatólogos reunidos en San Francisco presentaron la criolipolisis, una forma de extraer grasa sin cirugía. "Todavía no está en el mercado, ni en Estados Unidos ni en Europa, pero estudios preliminares sugieren que es un sistema seguro y eficaz al eliminar la grasa congelándola. En los próximos años comprobaremos su eficacia", explica Ruiz.

Tatuajes más fáciles de eliminar gracias a pigmentos menos agresivos o un nuevo compuesto usado en oftalmología que alarga, engrosa y da pigmento a las pestañas de una forma segura y eficaz que se acaba de comercializar en Estados Unidos, son otras de las sorpresas que nos deparará la medicina estética.

Autor: Teresa Rey - 08/05/2009
Fuente: estarbien.com
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Etiquetas: Medicina Biológica, Estética, Celulitis, Botox, Arrugas

La Fibromialgia


La fibromialgia es un conjunto de síntomas que se caracteriza, principalmente, por un dolor y rigidez crónica en muchas y variadas partes del cuerpo. Los síntomas de la fibromialgia suelen empeorar por la mañana y también puede causar, a menudo insomnio.

Definición de la fibromialgia

Afección de tipo reumático que no obedece a una razón evidente y propia del mecanismo de alerta del organismo caracterizada por un dolor muscular crónico.

Sintomatología de la fibromialgia

Afecta con mayor frecuencia la espalda baja, el cuello, los hombros, la nuca, la parte alta del pecho y/o los muslos, sin embargo cualquier grupo muscular puede verse afectado. El dolor se manifiesta como quemante, pulsante y creciente. Al igual que otras afecciones de orden reumático en la Fibromialgia el dolor y la rigidez es a menudo mayor en la mañana que a otra hora del día y suele acompañarse de sensaciones extrañas de la piel e insomnio.

En las mujeres se presenta síndrome premenstrual, periodos dolorosos, ansiedad, palpitaciones, perdida de memoria, y vejiga irritable. La prueba definitiva para su diagnostico es la presencia de ciertos puntos sensibles al contacto. (en el cuello, rodillas, glúteos, costillas).

Etiología de la fibromialgia

Las causas de la Fibromialgia no son conocidas del todo pero se considera que tiene que ver con una deficiencia del sistema inmune. Puede igualmente deberse a una alteración de la química cerebral (Depresión). Otras propuestas lo relacionan con el síndrome de Epstein Barr, causante de la mononucleosis infecciosa y con el hongo Cándida albicans.

Es muy probable que tenga relación con el síndrome de fatiga crónica con la diferencia de que en la fibromialgia predominan los síntomas dolorosos sobre los de la fatiga y la debilidad. Se ha encontrado una gran incidencia de mala absorción intestinal por lo cual se recomiendan suplementos alimentarios.

Causas Psiquicas de la fibromialgia
Nostalgia de amor. Nostalgia de ser abrazado.

Nuevo Modelo Mental para la fibromialgia
Me amo y me apruebo. Soy capaz y digno de amor.

Productos Naturales para la fibromialgia

- Astrágalo y echinacea para mejorar la función inmune.
- Nogal y ajo para remover los parásitos.
- Las decocciones con raíz de bardana, diente de león y trébol rojo contribuyen a la sanación limpiando el torrente sanguíneo y mejorando el sistema inmune, combínelas y altérnelas para mejores beneficios tomando de cuatro a seis vasos diarios.
- Las aplicaciones tópicas de polvo de ají, mezclado con aceite de Gaulteria pueden ayudar a aliviar el dolor muscular gracias a la capsicina que contiene el ají la cual inhibe la salida de neurotransmisores responsables de la sensación de dolor. Use una parte de polvo de ají, en tres partes de aceite de Gaulteria.
- El Pau D´arco tomado en te o en tabletas para controlar la Cándida y mejorar la mala absorción intestinal. Para mejorar el reposo y el sueño se recomienda la escutelaria y la raíz de valeriana

Terapias para la fibromialgia

Hidroterapia: tome una ducha o baño caliente al levantarse para estimular la circulacion y aliviar la rigidez matinal. La hidroterapia constitucional la cual consiste en alternar baños de agua caliente con agua fria ayudan mucho a descongestionar el sistema circulatorio.
Los enemas y la colonterapia: son utiles al mejorar la absorcion de nutrientes en el intestino, la malabsorcion se relaciona estrechamente con la fibromialgia, la fatiga cronica y desordenes de tipo artitico.
Las dietas de rotacion: son beneficas al ayudarle a identificar sus sensibilidades alimentarias asociadas igualmente con estos trastornos.

Otros consejos para la fibromialgia

Limite el consumo de solanaceas: como la pimienta, la berenjena, la yuca, los tomates verdes y las papas blancas ya que la solanina interfiere con las enzimas de los músculos y puede causar dolor e incomodidad.
Haga ejercicio moderado: pero con regularidad, duerma y descanse apropiadamente.
Magnesio: tome alimentos que lo contengan o suplementos de magnesio.

Autor: Naturaleza en línea
Fuente: enbuenasmanos.com
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Etiquetas: Medicina biológica, Fibromialgia, Dolor muscular, Reumático, Osteo articular

viernes, 8 de mayo de 2009

Fumar ¿hay razones o motivos válidos?


Para empezar a fumar todos podemos argumentar muchas razones o motivos aparentemente válidos pero la verdad es que es una trampa que nos montamos.

Excusas o argumentos no nos suelen faltar nunca para justificar cualquier cosa por más absurda que sea.

Al iniciar un artículo sobre las razones por las que se fuma no puedo abstraerme a la evidencia de que existen tantas como personas fumadoras. Tal como asegura un antiguo principio naturista "No existen las enfermedades, solo los enfermos", o lo que es lo mismo, "La enfermedad no depende solo de las causas sino del que las sufre". Esto acota muchísimo la respuesta de los motivos o razones del porqué fumar y me obliga a centrarme en la causa-raíz de la que, sin duda parten montones de diferentes conexiones, una por cada individuo. La realidad es tan compleja, que a día de hoy, y a pesar de la insistente prohibición no se ha logrado ni mucho menos convencer a la mayoría para que dejen de fumar. Preguntados sobre sus motivaciones o razones, todos hablan de su propia libertad.

El motivo para fumar ha ido cambiando con el tiempo
Pero no siempre fumar estuvo mal visto. En tiempos lejanos era un acto minoritario, a veces necesario y en otros casos esos motivos o razones estaban relacionadas con lo sagrado. Recordando solo unos pocos ejemplos podemos hablar de los indios del lejano oeste y su famosa pipa de la paz, o de los chamanes americanos fumadores de plantas alucinógenas que les proporcionaban viajes al mundo de los espíritus y también, ciertas culturas primitivas donde solo las mujeres que llevaban el peso del hogar fumaban o masticaban hoja de tabaco como remedio fortalecedor. Después, en el correr de los años fumar se convirtió en un entretenimiento banal y perdió la categoría que ostentaba. De ahí al consumo actual solo pasaron algunos siglos y hoy en día es una realidad para millones de adictos que sin distinción de edad, sexo, salud o condición, y por supuesto, de tribu, se enfrentan cotidianamente a un pequeño dictador/libertario llamado cigarrillo.

En descargo de los fumadores diré que la publicidad fue por mucho tiempo engañosamente generosa; extendiendo la idea de que con un cigarrillo entre los dedos, ellos eran más varoniles, más rebeldes, más valientes y se comunicaban mejor mientras que ellas, eran muchísimo más modernas. Todo eran motivos y razones para fumar.

Fumar y el anhelo por respirar
No está de más recordar en este punto que el hábito de fumar está íntimamente relacionado con los pulmones y la mecánica de inhalar y exhalar, que nos obliga a compartir con los demás el aire que respiramos, en un acto del que no podemos huir a menos que decidamos morir. La respiración es por tanto el primer anhelo del ser vivo, la primera comunicación obligada, el primer intercambio con el mundo exterior, el primera licencia o libertad que se toma el recién nacido tras la agonía del canal de parto, respirar. Cabe señalar que estos aspectos son a la vez absolutamente polares, inhalar y exhalar, acoger y expulsar, tomar y dar, en realidad compartir con los demás algo que llevamos dentro. "Contacto, comunicación y libertad ", he aquí lo que vendían los publicistas. La respiración impide que el ser humano se cierre del todo, que se aísle, que haga impenetrable las fronteras de su "y", bien al contrario, le deja salir y buscar, le da la oportunidad de experimentar la vida que el va creando a cada paso.

En el juego del tabaco se dan cita la salida y el encuentro de los que no se atreven ha hacerlo solos, de los que no se ven capaces de buscar y encontrar (buscarse / encontrarse) y entonces se agarran "a un clavo ardiendo". ¡El tabaco mata! Reza en el reverso de las cajetillas. Buscad y encontrareis, dice el Evangelio. Pero el que se asusta con las pruebas y peligros que la vida le impone, se desvía de su propio camino y cae en la adicción, aunque esta mate.

Fumar esta relacionado con la búsqueda del propio "centro"...
...Y la responsabilidad que supone encontrarlo. Así, respirar se carga literalmente nuestras fronteras y nos recuerda que, o nos arriesgamos o nos aislamos. El fumador que tras algunos pitillos queda envuelto en su propio humo y ahoga su respiración, escenifica su propio aislamiento. El cigarrillo es el sucedáneo de su autentica libertad y su autentica comunicación. Fuma con la intención de encontrarse a sí mismo, seguro y centrado, hasta que el humo del tabaco no le deja ver los verdaderos objetivos de su propio viaje interior. No existen pues razones ni motivaciones realmente válidas para fumar.

Autora: Lola Sánchez
Fuente: enbuenasmanos
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miércoles, 6 de mayo de 2009

Biosalud, Instituto de Medicina Biológica y Antienvejecimiento de Zaragoza, lanza una Campaña Popular para dejar de fumar.


Descripción de las pruebas diagnósticas y tratamientos a realizar.

Pruebas diagnósticas

Para determinar el grado de afectación existente en el organismo como consecuencia del tabaco le realizaremos las siguientes pruebas:

- Espirometría
La espirometría es una prueba indolora que nos valorará el estado funcional de los pulmones y, con ello, lo afectados que están por el tabaco. Asimismo, podremos evaluar la mejora creciente y progresiva de la función pulmonar conforme pasan las semanas sin fumar.

- D-ROM S Test
Uno de los mecanismos por los que el tabaco produce efectos nocivos es por la creación de radicales libres.
Este aparato nos permite medir el nivel de radicales libres en sangre capilar y nos indica el grado de estrés oxidativo. Con ello calcularemos la dosis adecuada y el tipo de antioxidantes para contrarrestar los efectos nocivos y disminuir o evitar el síndrome de abstinencia.

Tratamientos

Una vez valorado el resultado de la espirometría y del test de radicales libres, se prescribe un tratamiento personalizado a cada paciente, consistente en:

- Tratamientos aplicados en nuestro Instituto:

Biorresonancia
Tratamiento biofísico que estimula la eliminación de las sustancias toxicas acumuladas por el tabaquismo, elimina de la memoria celular la información del tabaco y disminuye el deseo de fumar una vez que se ha abandonado dicho hábito.

Acupuntura
Consiste en la estimulación de varios puntos energéticos que producen un reequilibrio de las energías del paciente, consiguiendo con ello tranquilizar y eliminar la ansiedad a través de la liberación de endorfinas. Asimismo, también actúa liberando las toxinas del organismo por la estimulación de las funciones de los principales órganos de eliminación.

- Tratamientos en casa:

- Suplementos dietéticos
- Medicamentos homeopáticos
- Flores de Bach
- Dieta desintoxicante
- Fármacos, si fuera necesario

En Biosalud disponemos de:
- Unidad de Medicina Antienvejecimiento
- Unidad de Medicina Biológica
- Unidad de Medicina y Cirugía Estética
- Unidad del dolor
- Unidad de alergias
- Plataforma Láser
- T.E.M.P.
- Unidad de Revitalización capilar
- Análisis Biológicos

BIOSALUD
Instituto de Medicina Biológica y Antienvejecimiento
Residencial Paraíso 9, local
50008 - ZARAGOZA
TEL: 976-22 11 33
FAX: 976-23 54 43

WEB:
http://www.biosalud.org/

E-MAILS:
- Información general: info@biosalud.org
- Dirección comercial: direccioncomercial@biosalud.org
- Dirección médica: dr.bueno@biosalud.org
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Biosalud, Instituto de Medicina Biológica y Antienvejecimiento de Zaragoza, lanza una Campaña Popular para dejar de fumar.


Durante el periodo de Mayo a Julio de 2009 se aplicará un 20% de descuento en el tratamiento y la primera visita informativa es gratuita.

¿Cómo afecta el tabaquismo?

Fumar es la causa más frecuente de muertes que pueden evitarse. Las personas fumadoras de cigarrillos tienen una expectativa de vida considerablemente disminuida con respecto al resto de la población. Algunos autores han estimado que se pierden 5,5 minutos de vida por cada cigarrillo que se ha fumado. En una persona de 30 - 35 años de edad que fuma dos paquetes de cigarrillos diarios, la expectativa de vida disminuye entre 8 - 9 años, en relación a una no fumadora de la misma edad. Estudios recientes indican que la exposición al humo de los cigarrillos fumados por otra gente y otros productos del tabaco, producen al año la muerte de miles de personas que no fuman.

Efectos dañinos del tabaco:

- Aumento del nivel de monóxido de carbono en la sangre y reducción de la cantidad de oxígeno disponible para el cerebro y otros órganos
- Menopausia prematura y mayor riesgo de osteoporosis en mujeres mayores
- Envejecimiento prematuro de la piel
- Mayor riesgo de abortos, muerte súbita del bebé y poco peso al nacer en bebés de madres fumadoras
- Daño a los pulmones y aumento de riesgo de cáncer de pulmón, enfisema y bronquitis crónica
- El riesgo de ataque cardiaco aumenta de 2 a 4 veces
- Aumento del riesgo de cáncer de laringe, boca, esófago, vejiga, riñones y páncreas.

Pese a todo esto y a numerosos avisos sobre los peligros de fumar, millones de adultos y adolescentes siguen fumando. De todos modos se están haciendo progresos: cada día son más las personas que dejan de fumar.

¿Cómo puedo dejar de fumar?

Aplicaremos un tratamiento encaminado a contrarrestar los dos tipos principales de dependencia asociada al tabaquismo: dependencia física y dependencia psíquica.

En cuanto a la dependencia física, hay que destacar que la nicotina, uno de los ingredientes principales del tabaco, es un poderoso estimulante. Al cabo de unos segundos de inhalar una bocanada de humo, el fumador recibe una poderosa dosis de este componente en el cerebro. Esto hace que las glándulas adrenales viertan en la sangre adrenalina, que acelera el ritmo cardiaco y aumenta la presión sanguínea. La nicotina está considerada como una sustancia más adictiva que otras drogas ilegales.

Los efectos psíquicos contribuyen también a la dependencia del tabaco. El tabaquismo suele iniciarse en condiciones sociales en las que existe un refuerzo del hábito normalmente por presión del círculo social, y se asocia tanto a situaciones positivas (p. ej. después de las comidas y consumo del alcohol en situaciones sociales) como a situaciones negativas (p. ej. momentos de estrés), las cuales tienden a desencadenar el acto de fumar.

Ver pruebas diagnósticas y tratamientos para dejar de fumar


BIOSALUD
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